Bem-vindo à TURMA DO KATADÃO FUTEBOL ASSOCIATIVO

O objetivo deste site é manter a turma informada à respeito dos assuntos do Katadão. Um espaço para debates, sugestões e reclamações. Utilizem todos os canais para expressarem seus contentamentos e descontentamentos após cada partida, a partir das manifestações poderemos juntos melhorar cada vez mais nossas quartas feiras.

 

Contamos com todos vocês.

 

GENTIL ANTONIO E MARCELO PEIXOTO

REPRESENTANTES DA TURMA DO KATADÃO

                                                              ANIVERSARIANTES DO MÊS

 

Parabéns aos aniversariantes de NOVEMBRO

 

Nome DIA
Eric de Moraes P. Vara 24
Giovani G. de Moraes 1
Julian Soncin 13
Luciano Galvão Damasceno 22

 

EVENTOS

CHURRASCO DE CONFRATERNIZAÇÃO DO KATADÃO.

25/11/2012 23:10
No dia 09 de dezembro de 2012, estaremos realizando o churrasco de confraternização da Turma do Katadão. Todos os integrantes estão convidados a tomar um chopp conosco.    

V COPA INTEGRAÇÃO - 2012

13/06/2012 00:14
No dia 17/06, começa o tão aguardado Campeonato Integração 2012, confira a tabela clicando no escudo abaixo. semanalmente estaremos disponibilizando a tabela e a classificação atualizadas:  

NOVA PRORROGAÇÃO DAS INSCRIÇÕES DO CAMPEONATO.

19/05/2012 21:14
Em  virtude do Dia das Mães e Feriado de Corpus Christi, o Departamento de Futebol Associativo – Canindé prorrogou até o dia 27 de maio as inscrições para  a  V  Copa Integração de Futebol Associativo. Para repetir o sucesso das  edições anteriores, o...

PRORROGAÇÃO DAS INSCRIÇÕES DO CAMPEONATO.

03/05/2012 21:25
Foram prorrogadas até o próximo dia 06/05, as inscrições para o Campeonato Integração 2012 do Canindé, as vagas são limitadas a 396 participantes.

JANTAR DANÇANTE NO CORINTHIANS FOI CAMPEÃO.

22/04/2012 21:19
Pois é, quem não foi realmente perdeu a oportunidade de curtir uma bela festa. No sábado 20/04 aconteceu, no salão nobre do Esporte Clube Corinthians, a festa de abertura do campeonato Integração Canindé 2012, + ou - 1000 pessoas prestigiaram o evento, e acredito que ninguém tenha se arrependido,...

BAILE DE ABERTURA DO CAMPEONATO INTEGRAÇÃO 2012.

31/03/2012 21:16
No dia 20 de abril a partir das 21:00hs será realizado no salão nobre do Corinthians (Parque São Jorge), o grande Baile de Abertura do Campeonato de Futebol Associativo Integração 2012. Um grande jantar dançante, regado à cerveja e a boa e velha caipirinha, tudo isso incluso no valor do convite...

Seleção 50+

15/03/2012 23:02
Neste ano o departamento de futebol associativo estarà realizando seletivas para compor a Seleção de Senior 50+ Associativa. O SCCP foi inscrito nessa categoria e quer montar uma Seleção Forte e Brigar pelo título. Os outros clubes ja participam dessa copa a 3 anos e são times fortes, como...

AVISO

08/01/2012 23:17
EM VIRTUDE DAS FÉRIAS NÃO SERÃO COMPUTADAS AS AUSÊNCIAS DA 2ª QUINZENA DE DEZEMBRO E DA 1ª QUINZENA DE JANEIRO. A PARTIR DO DIA 18/01 AS FALTAS SERÃO CONTADAS PARA EFEITO DE EXCLUSÃO DE COMPONENTES.

KATADÃO 1 X 0 CHEFÃO.

29/05/2011 23:17
Parabéns aos colegas da equipe esporte do Katadão (Juliano, David, Wagninho, Edu, Denis, Henrique, Wagner (Urso), Wanderley, Marcelinho, Igor, Weslley, Marcelo Peixoto, Gian e Mineiro), que venceram a equipe do Chefão pelo placar de 1x0, foi um placar magro na verdade, mas o empenho...

JOGO CONTRA A MÁFIA

05/05/2011 00:46
  Parabéns a todos os atletas que bravamente enfrentaram a equipe da Turma da Máfia. Em jogo bastante pegado, empatamos em 2x2 com os visitantes, que em muito valorizaram o resultado. Nossos gols foram marcados pelo Peixoto (nosso Rogério Ceni) e pelo Igor (uma sapatada de esquerda, sem...
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Para os esportistas de plantão!
 
Informações de como se cuidar, principalmente, para os atletas de fins de semana, ou aqueles que, como eu, só jogam as quartas-feiras
 
Muitas pessoas que alegam não ter tempo de fazer exercícios durante a semana deixam os finais de semana para praticá-los
 
Nós sabemos que para ter um efeito seguro e eficiente através dos exercícios, melhorando o condicionamento de forma adequada, é importante manter uma regularidade nos exercícios. Assim, se você quiser fazer caminhadas, alongamentos e atividades leves nos finais de semana, para ter bem estar, tudo bem. Agora fazer exercícios de alta intensidade e sobrecarga apenas duas vezes por semana, pode representar a aquisição futura de lesões, além de não melhorar o seu condicionamento físico.
 
Correm riscos de lesão tanto os esportistas de fim de semana como os atletas com excesso de treinamento. Entre estes, estão as pessoas consideradas ativas fisicamente, que adquirem os benefícios da atividade física com menor probabilidade de lesão.
 
Assim, a prática esporádica de esportes pode ser tão prejudicial à saúde quanto à vida sedentária. Por isso, aí vai um alerta para os atletas de fim de semana: fazer exercícios físicos extenuantes apenas de vez em quando é errado, podendo causar várias lesões. Esportistas que não tem os músculos preparados acabam no pronto socorro ou no consultório de um ortopedista.
 
O organismo precisa da regularidade para obter os ganhos que os exercícios oferecem. Se você não pode, pelo menos, caminhar quatro vezes por semana, não adianta querer tirar o atraso no fim de semana. Dependendo do caso, a sobrecarga pode ser muito grande e acabar ocasionando alguma lesão.

Na medida certa, a atividade física reduz o risco de morte por doenças cardíacas, hipertensão e diabetes. Ajuda no controle de peso e promove o bem-estar, mas se você praticá-los apenas nos finais de semana, poderá não ter estes benefícios, além de ser maior o risco de lesões.

Em contrapartida, o excesso de atividade física pode provocar problemas hormonais e as mesmas lesões para os atletas esporádicos. Entre as lesões estão:

Luxação: é a separação ou deslocamento das partes ósseas numa superfície articular ou perda completa da superfície de contato entre os ossos de uma articulação. O ombro é o campeão das luxações.

Tendinite: resposta inflamatória a um micro-trauma de um tendão. Esse mal é mais comum em atletas que fazem esforço físico repetitivo, como os tenistas, que apresentam inflamação do tendão do antebraço. Mas, os atletas esporádicos também apresentam tendinites.

Contusão: é uma escoriação, geralmente decorre de pancadas e batidas. Quanto menos resistentes forem os músculos, maior é a contusão.

Entorse: lesão articular que ocorre quando o movimento numa articulação excede a amplitude normal do movimento, ocorrendo um deslocamento súbito da articulação. O mais comum é a entorse no tornozelo e no joelho.

Distensão muscular: nome comum para uma ruptura de fibras musculares ou do tecido fibroso do músculo, geralmente causado por um esforço muito grande ou por estresse muscular. Também chamado de estiramento muscular.

Ruptura de tendão ou ligamento: o joelho é o campeão deste tipo de lesão. Músculos fortes protegem mais os ossos, ligamentos e tendões.

Fratura: os ossos de pessoas sadias se tornam mais densos e fortes quando submetidos à pressão constante, por isso, pessoas ativas que fazem exercícios com regularidade, têm menos probabilidade de fraturas. Tanto os atletas de fim de semana, quanto os atletas profissionais, podem apresentar fraturas por estresse.

A dose ideal de atividade física é individual e delimitada pelo prazer e pela dor. Devem ser levados em conta a idade, motivação, aptidão e o biótipo. Sempre com base na avaliação física do indivíduo.

Recomenda-se fazer exercícios pelo menos quatro vezes por semana, incluindo no programa de atividades físicas os exercícios aeróbios, os exercícios com peso, os alongamentos e a Yoga, que não é só atividade física, mas principalmente reforma íntima e mudança de atitudes e hábitos.
 
Abraços, Luciano Palumbo

Enquete

O CORINTHIANS CONSEGUIRÁ CHEGAR ENTRE OS QUATRO PRIMEIROS NO BRASILEIRÃO??

SIM (24)
59%

NÃO (17)
41%

Total de votos: 41

CAIXA DO KATADÃO

CAIXA DE 2012

08/01/2012 23:59
    jan fev mar Saldo...

REGRAS DO

KATADÃO

  

 

CLASSIFICADOS

Veículos novos e seminovos (Oscar)

 

Seguros  (Argentino)

Eventos  (Domingos)

Gilson  (Estampas)

Wagner Schefler 

Advocacia

11-7831-4364

Contato

Novidades

CAMPEONATO DE TURMAS.

30/12/2010 10:27
Preparem-se, está chegando a hora do grande campeonato de turmas. Em breve mais informações.

JOGOS DO DIA 08/12/2010

11/12/2010 20:12
Lutamos com afinco porém não conseguimos vencer.Jogamos contra a turma do society e perdemos por 6 x 2, ja contra a turma do Gama perdemos de 1 x 0, mesmo atacando o tempo todo. O time tem potencial.      

BAILE DE ENCERRAMENTO DA COPA INTEGRAÇÃO

13/07/2010 00:47
Vem aí o grande baile de encerramento da Copa Integração Canindé, que acontecerá em 17 de setembro. Em breve mais informações.

EQUIPES FORMADAS PARA MAIO/2010.

17/05/2010 22:36
A frequência foi baseada nos últimos 03 jogos, quem veio os dois 100, quem veio no último 75, quem faltou o último 50 e quem faltou os dois 25. Portanto a prioridade é de quem tem mais pontuação, quem sobrar pode completar outra equipe, desde que jogue na posição faltante. Por...

Tabela - IV Copa Integração - Canindé no Centenário

30/04/2010 22:34
TABELA DA IV COPA INTEGRAÇÃO    Clique na...

Torneio SOCIETY "99 anos de glórias... rumo ao CENTENÁRIO"

26/04/2010 21:20
    De 08 a 29 de maio, aos sábados, das 10h às 13h será disputado o Torneio de Futebol Society “99 anos de glórias...rumo ao CENTENÁRIO”.       O objetivo do torneio, além da integração entre os associados, visa à preparação dos times de associados para o Campeonato do...

IMPORTANTE - RECADO DO DIRETOR GERAL DO CANINDÉ

22/04/2010 23:53
  Srs. Associados   É chegada a hora, no próximo domingo dia 25 de abril daremos inicio a IV Copa Integração – Canindé no Centenário.   Convidamos você a estar presente as 8 horas da manhã no auditório do Clube, onde passaremos algumas informações pertinentes ao campeonato, logo...

EQUIPES DA IV COPA INTEGRAÇÃO

18/04/2010 14:51
Clique na categoria em que se increveu: IV Copa Integração - 2010 - Esporte.pdf (56,1 kB) IV Copa Integração - 2010 - Master.pdf (52,7 kB) IV Copa Integração - 2010 - Senior.pdf (49,1 kB) IV Copa Integração - 2010 - Veterano.pdf (55,6 kB)    

IV COPA INTEGRAÇÃO DE FUTEBOL 2010 – O CANINDÉ NO CENTENÁRIO

15/04/2010 21:25
Neste primeiro informativo estaremos esclarecendo alguns pontos com relação a IV Copa Integração de Futebol – Canindé no Centenário, nos demais boletins estaremos divulgando equipes, tabela de jogos, regulamento do campeonato e premiação, segue informações: 1 – O Campeonato será disputado...

KATADÃO NO TWITTER

27/03/2010 01:03
Sigam nosso time no twitter através do endereço  https://twitter.com/KATADAO
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FESTA DE FINAL DE ANO

ELEIÇÕES NO KATADÃO

21/02/2012 23:06
As eleições da Turma do KATADÃO foram agendadas para o último dia 15/02 e por não haver mais chapas concorrentes, foi eleita a única chapa inscrita, cujos integrantes são os Srs Marcelo Peixoto e Gentil Antonio. Integrantes estes que representarão a Turma no próximo triênio.

CONVITE

22/10/2011 00:46
Todos os integrantes da turma estão convidados a participar, no dia 27/11/2011, da Festa de final de ano da Turma do Katadão. O local será o tamborel, ao fundo do clube, onde utilizaremos o espaço do Remo. Traga sua família para saborear um delicioso churrasco junto aos amigos de turma. Em breve...